アイマスクは、目を覆って周囲の光を遮断する役割があります。

市販されているアイマスクは種類が豊富です。

冬にぴったりのホットタイプや夏にぴったりのクールタイプ、繰り返し使えるタイプや使い捨てタイプがあるので、用途に合わせて選ぶことをおすすめします。

当記事では、アイマスクの購入を検討している多くの人が抱える下記の悩みを解決します。

「男性向けのシンプルなデザインはあるのか知りたい」

「女性にかわいいアイマスクをプレゼントしたい！」

「仮眠用のアイマスクはどんなものがいいのか？」

「ぐっすり眠れる高級なアイマスクが欲しいが選び方が分からない」

アイマスクの基本的な選び方や、目的に合わせたアイマスクの選び方を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

アイマスクとは？

アイマスクは、目を覆うマスクであり、主な使用目的は「目を休ませること」です。

目をつぶるだけでは眠れない場合にアイマスクをつけることで、視界を暗くできるため穏やかな快眠に役立ちます。

アイマスクの役割やメリットについて紹介していきます。

アイマスクの役割

アイマスクには以下の役割があります。

• 目の筋肉を休ませる
• 目の疲れを取る
• 周囲の光を遮断する

アイマスクを付けることでこれらのことが可能になります。

例えば「飛行機などで長時間移動」「職場で仮眠を取りたい」など、周囲が明るくて眠れないときにアイマスクが活躍します。

交代勤務などで家族と生活リズムが異なり、就寝時間が違う場合でも、アイマスクを付ければ視界を暗くすることが可能です。

アイマスクを付ければ、周囲が明るくても光をしっかりと遮断できます。

アイマスクのメリット

アイマスクを付けることで周囲の光を遮断できるので、目の前が暗くなり眠りにつきやすくなります。

真っ暗な部屋でなければ眠れないという場合も、目元にフィットしたアイマスクを付ければ隙間から光が入ってくることもなく、朝までぐっすりと眠ることができます。

アイマスクは光を遮断するだけでなく、目元を温めるタイプや冷やすタイプもあります。

アイマスクの種類・特徴

アイマスクは種類がさまざまです。

冷たいクールタイプや温かいホットタイプなどがあるので、目を冷やしたり温めたり目的によって使い分けをすると良いでしょう。

夏用・クールタイプ

夏は、目元をひんやりと冷やしてくれるクールタイプがおすすめです。

寝苦しい夜に目元を冷やしながら眠ったり、仕事の合間にクールダウンするために使用したり、冷却効果が期待できることから熱中症対策として活用することもできます。

冬用・ホットタイプ

冬には、目元をほんわかと温めてくれるホットタイプがおすすめです。

ホットタイプのアイマスクは、開封するだけで温まるタイプやUSBに繋いで温めるタイプ、電子レンジで加熱して温めるタイプがあります。

ホットタイプは使い捨てや繰り返し使えるものもあるので、使いやすいタイプを選ぶと良いでしょう。

使い捨てタイプ

1度使用したら捨てるタイプのアイマスクは衛生的です。

例えば、長時間バスや新幹線に乗車する際に周囲の光を遮断したい場合に使用した場合、使用した後はすぐに捨てられるため、汚れやウイルス等が付着したアイマスクを自宅に持ち帰る必要がないというメリットがあります。

繰り返し使えるタイプ

繰り返し使えるタイプは、お気に入りの着け心地・デザインのものを見つけると、長く愛用できます。

商品によっては、繰り返し使える回数が決まっているものもあるので注意が必要です。

音楽を聴ける（サウンド）タイプ

アイマスクをつけると音楽が聴けるタイプがあります。

静かな中では眠れない人や、癒しの音楽や好きな音楽を聴きながら眠りにつきたい人におすすめです。

香りつき（アロマ）タイプ

香りつきのアイマスクは、優しい香りに包まれます。

アイマスクをつけてお気に入りの香りを嗅いで、よりリラックスをしたい人におすすめです。

アイマスクの選び方

長時間着用するなら、バンドが柔らかいものがおすすめです。

耳掛けタイプや後ろで止めるバックストライプタイプ、目の上にのせるタイプがあるので、使用する場面や使用時間で選ぶと良いでしょう。

アイマスクの選び方を細かく紹介していきます。

遮光性の高いものを選ぶ

アイマスクを使用する主な目的は「周囲の光を遮断して視界を暗くすること」です。

アイマスクの生地の種類や厚みによっては、光を十分に遮れない場合があるため、購入する際は遮光性が高く、しっかりと光を遮ってくれるものを選びましょう。

目元にフィットするものを選ぶ

アイマスクをして光を遮断するためには、目元にフィットすることが重要です。

鼻周りの隙間や目の横の部分から光が入り込まないものを選びましょう。

就寝中に使用する場合は、寝返りを打ってもズレにくいものを選ぶ必要があります。

耳掛けタイプかバックストライプタイプで選ぶ

アイマスクは、耳に掛けるタイプと後ろで止めるバックストライプタイプ、目の上にのせるタイプがあります。

耳に掛けるタイプはズレにくく、バックストライプタイプは就寝中に外れにくくなっています。

締め付けられたくないときは、目の上にのせるタイプがおすすめです。

素材で選ぶ

アイマスクの素材には、様々な種類があります。

• コットン：柔らかく優しい着け心地
• シルク：しっとりサラサラな着け心地
• 混紡素材（綿とポリエステルなど）：軽量で伸縮性があり肌馴染みが良い

敏感肌の方は、肌触りが優しいコットンがおすすめです。

乾燥肌の方は、保湿性の優れたシルクが良いでしょう。

アイマスクの手入れを楽にしたい方は、シワになりにくく乾きやすい混紡素材がおすすめです。

男性におすすめ！シンプルなデザインのアイマスク5選

シンプルなデザイン、落ち着いた色味のアイマスクは男性におすすめです。

男性にぴったりのアイマスクを紹介します。

5位　TEMPUR スリープマスク（アイマスク）

出典元：TEMPUR

しっかりと光を遮断するアイマスクです。

軽量で優しいフィット感なので、締め付け感が少なく、ゆったりと着用したい人におすすめです。

落ち着いたグレーなので男性におすすめです。

長時間の移動や仕事の合間の休憩、静かに集中したいときなどに活躍します。

価格（税込）	3,850円	洗濯の可否	中性洗剤で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	綿75%、ポリエステル25%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	光を遮断	使用方法	そのまま使用可

TEMPUR スリープマスク（アイマスク）の詳細はこちら。

4位　ベネクス アイマスク

出典元：ベネクス

クッション性の高い中綿入りの生地なので、優しく目元を包み込みます。

パターン・カッティングという製法を採用しており、ストレッチ性があるため、着用時の不快感を軽減しています。

カラーはブラックでどんな場面でも使用しやすく、シンプルなデザインなので男性におすすめです。

価格（税込）	3,190 円	洗濯の可否	中性洗剤で手洗い可
サイズ展開	S、M、L、XL	使用タイプ	繰り返し使える
素材	本体：ポリエステル84%、ポリウレタン16% 中綿：ポリエステル100%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	クッション性が高い	使用方法	そのまま使用可

ベネクス アイマスクの詳細はこちら。

3位 　【エイジングケア専門医監修】大きめアイマスクRH013

 

出典元：Amazon

日比野佐和子先生（エイジングケアの専門医）が監修したアイマスクで、生地にプラウシオンを配合しています。

大きめなアイマスクでしっかりと顔を覆うため、顔や頭のサイズを気にせずに使用でき、サイズ調整も可能です。

プラウシオン生地が肌に触れることでエイジングケアの効果が期待でき、快適に眠れます。

カラーは、ブラック・ネイビー・ピンクがあり、ブラックやネイビーは男性におすすめです。

価格（税込）	5,280 円	洗濯の可否	中性洗剤で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表：ポリエステル100％ 裏（パイル生地）：綿85％、ポリエステル15％（プラウシオン加工）	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	エイジングケア	使用方法	そのまま使用可

【エイジングケア専門医監修】大きめアイマスクRH013の詳細はこちら。

2位　【睡眠栄養指導士 監修】 ra kuras (ブラック)

出典元：Amazon

内藤絢先生（睡眠栄養指導士）が監修したアイマスクです。

3D構造で目元を圧迫しないため、まばたきしても不快感がありません。

通気性に優れており、低反発でシルクのような質感の生地は、長時間肌に触れていても快適です。

伸縮性があり、サイズ調整もできます。

シンプルなデザインのブラックなので男性におすすめです。

価格（税込）	1,180円	洗濯の可否	中性洗剤で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	ポリエステル100％ 中材：ウレタンフォーム	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	3D構造・通気性が良い	使用方法	そのまま使用可

【睡眠栄養指導士 監修】 ra kuras (ブラック)の詳細はこちら。

1位　リフランス (liflance) 【 スリープマスク コンフォート 】 アイマスク

出典元：リフランス

こめかみまで覆う大きさで目元にしっかりとフィットし、鼻当てによって鼻から頬の隙間からの光も遮断できる作りです。

肌に触れる生地は綿80%で優しい着け心地で、鼻当ての部分にはクッション性が高く、柔らかい素材を使用しています。

目元部分にくぼみがあるため、眼球に生地が当たらない構造で、ストレスのないつけ心地なので、長時間快適に使用できます。

カラーはライトグレーの落ち着いた色味なので男性におすすめです。

価格（税込）	4,950円	洗濯の可否	弱水流で単独で洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表地：ポリエステル100％ 裏地（肌に触れる面：プラウシオン加工）：綿80%、ナイロン15%、ポリウレタン5%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	プラウシオン配合	使用方法	そのまま使用可

リフランス (liflance) 【 スリープマスク コンフォート 】 アイマスクの詳細はこちら。

女性へのプレゼントにもおすすめ！かわいいアイマスク5選

女性には優しい肌触りのアイマスクや可愛いデザインのものをおすすめします。

プレゼントにも最適なアイマスクを紹介していきます。

5位　dinos メディカーボン アイマスク

出典元：dinos

目元全体を優しく覆うアイマスクなので、就寝時につけていても違和感がありません。

遠赤外線の働きによって、目元をじんわりと温めることで、筋肉の緊張をほぐす効果が期待できます。

柔らかな肌触りで目元がリラックスした状態になるので、日頃メイクをしている女性におすすめです。

価格（税込）	3,850 円	洗濯の可否	優しく手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表地･裏地：ポリエステル100% 中層：分類外繊維（メディカーボン（R））100%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	ホット機能	使用方法	そのまま使用可

dinos メディカーボン アイマスクの詳細はこちら。

4位　Lilysilk-logo 上品 無地 ワンピース シルクアイマスク 睡眠 目隠しマスク

出典元：Lilysilk

柔らかくて優しい肌触りで目元を包み込みます。

シルクを使用しているため、上品でシンプルなデザインです。

ブラックやピンクなど綺麗な7色のカラー展開なので、女性へのプレゼントにもおすすめです。

価格（税込）	4,800円	洗濯の可否	・30度以下の水で手洗い ・洗濯ネット使用で洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表地: 6Aクラスのシルク素材100% 中材: 天然シルクフロス100%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	シルク100％	使用方法	そのまま使用可

Lilysilk-logo 上品 無地 ワンピース シルクアイマスク 睡眠 目隠しマスクの詳細はこちら。

3位　nisikawa アイマスク

出典元：西川

柔らかなオーガニックコットンを使用しているため、肌に優しいアイマスクです。

柔らかい生地なので、日頃メイクをしている女性の肌を優しく労わってくれるでしょう。

専用の巾着袋がついているので、持ち運んで通勤時や仕事の合間の休憩時間などに使用しやすいです。

価格（税込）	3,080円	洗濯の可否	洗濯ネット使用で洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表地: 綿100％（オーガニックコットン） 中材：ポリエステル100％	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	オーガニックコットン100％	使用方法	そのまま使用可

nisikawa アイマスクの詳細はこちら。

2位　Currentbody Dr. Harris エイジングケアアイマスク | CurrentBody(カレントボディ)

出典元：CURRENT　BODY

アイマスクにしわをターゲットにしたシリコンドットがついており、神経終末を刺激することで筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果が期待できます。

シルク素材でできているため、肌触りがなめらかで優しいつけ心地です。

15分間着用することでリラックス効果が期待でき、就寝時につけることも可能で、寝ながらエイジングケアができるアイマスクです。

価格（税込）	13,320円	洗濯の可否	洗濯機で洗濯可（低温）
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	シルク	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	エイジングケア	使用方法	そのまま使用可

Currentbody Dr. Harris エイジングケアアイマスク | CurrentBody(カレントボディ)の詳細はこちら。

1位　ルルド めめホットチャージプラス

出典元：ダイレクトテレショップ

最大約43.5℃に温まるヒーター機能を搭載した目元を優しく温めるアイマスクです。

肌に触れる面は、優しい肌触りの綿100%で目元を優しく包み込みます。

バッテリーのリチウムイオン電池は繰り返し使用できるため、経済的です。

ホット機能は約10分で自動停止するので、眠ってしまっても安心。

ストライプ柄のサテン生地で、可愛いデザインなので、女性へのプレゼントにもおすすめです。

価格（税込）	5,500円	洗濯の可否	カバーのみ洗濯機で洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	本体：ウレタンフォーム、フィルムヒーター、ポリエステル100％ カバー：ポリエステル95％、ポリウレタン5％ 温熱面：綿100％	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	ホット機能	使用方法	リチウムイオン電池使用

ルルド めめホットチャージプラスの詳細はこちら。

繰り返し使える！おすすめのホットアイマスク3選

目元を優しく温めるホットアイマスクは、疲れた目を癒すためにおすすめです。

繰り返し使えるおすすめのホットアイマスクを紹介していきます。

3位　あずきのチカラ 目もと用 プレミアム

出典元：Amazon

電子レンジで加熱して使用するホットタイプのアイマスクです。

あずきが入っており、天然蒸気の温熱によって目元を優しく包み込み、適度な重みがあるため、目元にフィットして効果的に温めます。

価格（税込）	2,998円	洗濯の可否	不可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	ポリエステル、綿、ポリプロピレン	止め方のタイプ	目の上にのせるタイプ
機能	ホット機能	使用方法	電子レンジ使用

あずきのチカラ 目もと用 プレミアムの詳細はこちら。

2位　SALUA アイマスク ローズピンク

出典元：Amazon

USBで充電し、使用時はコードレスのホットアイマスクです。

薄型ヒーターを採用しているため、軽量でストレスを感じません。

ホット機能は、30分経つと自動で電源OFFになるようになっています。

シルク100％使用なので、柔らかく優しいさらっとしたつけ心地です。

薄いアイマスクですが、しっかりと遮光できます。

価格（税込）	4,980円	洗濯の可否	マスクカバーは中性洗剤で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	シルク100％	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	ホット機能	使用方法	USBで充電する

SALUA アイマスク ローズピンクの詳細はこちら。

1位　ホットアイマスク（USBコードタイプ）MYTREX Eye Heat

出典元：MYTREX

まぶたを圧迫せずに目元を優しく温め、光を遮断するアイマスクです。

鼻周りにはノーズワイヤーがあるため、しっかりとフィットする構造になっています。

30分の自動タイマー付きなので、使用時に眠ってしまっても安心です。

USBコードで充電しながらの使用になりますが、コードは150cmあるので、仕事の合間やリフレッシュしたいときにおすすめです。

価格（税込）	3,900円	洗濯の可否	手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	シルク100％	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	ホット機能	使用方法	USBで充電しながら使用

ホットアイマスク（USBコードタイプ）MYTREX Eye Heatの詳細はこちら。

睡眠の質が向上する高級アイマスクおすすめ7選

アイマスクはただ光を遮断するだけでなく、睡眠の質を向上させる機能を兼ね備えたタイプもあります。

良質な睡眠の手助けをする、おすすめの高級アイマスクを紹介していきます。

7位　MUSICOZY アイマスク

出典元：Amazon

3D立体構造になっているため、目元を圧迫せずに着用でき、遮光性が高いアイマスクです。

リチウムイオン電池で2時間充電することで、10時間音楽を再生することが可能です。

アイマスクを着用しながら好きな音楽を聴くことで、よりリラックス効果が高まります。

イヤホン内蔵なので耳に負担がなく、長時間使用してもストレスを感じにくいです。

Bluetoothイヤホンを取り出せば洗濯も可能なので衛生的に使用できます。

価格（税込）	2,980円	洗濯の可否	手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	シルクのように繊細な布地	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	サウンド機能	使用方法	リチウムイオン電池使用

LMUSICOZY アイマスクの詳細はこちら。

6位　SSENSE EXTREME CASHMEREグレー n°135 アイマスク

出典元：SSENSE

カシミアを使用した高級アイマスクで、温かい素材なので冬に適したアイマスクです。

スタイリッシュなデザインなので、プレゼントにしても喜ばれるでしょう。

価格（税込）	16,500円	洗濯の可否	明記無し
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	カシミア89% 、 ナイロン10% 、 スパンデックス 1%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	カシミア生地	使用方法	そのまま使用可

SSENSE EXTREME CASHMEREグレー n°135 アイマスクの詳細はこちら。

5位　PARIS MIKI アイマスク グルリア

出典元：PARIS MIKI

数種類のミネラル混合体（天然鉱石）でできた素材を配合しているアイマスクです。

グルリアは、血流促進や体温の上昇などが認められた、確かな実績データをもとに作られた一般医療機器です。

大きめの作りになっているので、目元全体を優しく包み込み、温熱効果・リラックス効果をより高めています。

価格（税込）	5,940円	洗濯の可否	ぬるま湯で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表地:ポリエステル 100% 裏地:綿 84%、ポリエステル 16% (天然鉱石 日本加工)	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	血流促進や体温の上昇	使用方法	そのまま使用可

PARIS MIKI アイマスク グルリアの詳細はこちら。

4位　MONOCO nodpod（ノッドポッド）

出典元：MONOCO

目の上にのせて使用するアイマスクです。

心地の良い重みがあり、寝返りを打ってもズレにくくなっています。

耳まで優しく覆うため、優しく包まれているような感覚で眠りにつけます。

冬には暖かなフリース素材、夏にはジャージーコットン素材と使い分けることで年中快適に使用できます。

光を遮断するだけでなく、包み込む優しい重みによって深いリラックス効果が期待できるため、快眠の助けになります。

価格（税込）	5,500円	洗濯の可否	ぬるま湯で手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	フリース面：ポリエステル、ジャージーコットン、コットン 中材：ポリエチレン100％	止め方のタイプ	目の上にのせるタイプ
機能	マイクロビーズを使用しておりズレにくい	使用方法	そのまま使用可

MONOCO nodpod（ノッドポッド）の詳細はこちら。

3位　マイトレックス アイリズムMYTREX iRhythm

出典元：MYTREX

16個の突起は、眼輪筋にそって配置されており、繊細な振動で眼輪筋を刺激して目元をマッサージします。

まるでエステティシャンにマッサージされているかのような癒しのひとときを味わえます。

振動は4つのモードから選択可能で、癒しのBGMを聞くことも可能です。

眠りながら着用することはできないため、注意しましょう。

価格（税込）	12,980円	洗濯の可否	不可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	シリコン	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	振動でマッサージ	使用方法	USBで充電し使用

マイトレックス アイリズムMYTREX iRhythmの詳細はこちら。

2位　ADDITION STUDIO Eye Pad

出典元：ADDITION STUDIO

天然素材（小豆など）のみを使用して作られている高級アイマスクです。

ラベンダーやカモミールの香りが楽しめるので、リフレッシュ効果やリラックス効果が期待できます。

就寝前やリラックスしたいときに使用すると、快適に眠れます。

温めてホットアイマスクとしての使用も可能です。

温め方は、アイマスクと一緒に容器に少量の水を入れ、600Wで30秒ほど温めるだけ。

繰り返し使えて経済的です。

価格（税込）	7,040円	洗濯の可否	明記無し
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	小豆、ラベンダー、ラベンダーオイル、カモミール	止め方のタイプ	目の上にのせるタイプ
機能	香りつき	使用方法	そのまま使用・レンジで温めて使用も可

ADDITION STUDIO Eye Padの詳細はこちら。

1位　【TENTIAL公式】 BAKUNE EYE MASK

出典元：TENTIAL

特殊機能繊維「SELFLAME®︎」が血行を促進し、眼や顔の筋肉をほぐすことで1日の疲れを癒し、快眠の助けになります。

鼻周りにはワイヤーがあり、しっかりとフィットするため遮光性が高いです。

持ち運びができるケース付きなので、通勤や休憩時間などにも使用できます。

価格（税込）	3,850円	洗濯の可否	洗濯ネットで洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	綿59%、ポリエステル39%、ポリウレタン3%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	血行促進	使用方法	そのまま使用可

【TENTIAL公式】 BAKUNE EYE MASKの詳細はこちら。

お手入れ不要！おすすめの使い捨てアイマスク3選

汚れたら洗濯をすることが手間、外出先で使用したアイマスクを持ち帰りたくないという方には、使い捨てアイマスクがおすすめです。

お手入れ不要の使い捨てアイマスクを紹介していきます。

3位　小林製薬 熱さまシート ジェルでひんやりアイマスク

出典元：Amazon

目元を冷やす冷却ジェルシートです。

暑い夏、身体が火照ったなどにも最適で、熱中症対策としても活用できます。

目元にフィットしやすいアイマスクの形状をしており、肌に優しい弱酸性のシートで安心です。

冷却効果は約10分間持続します。

価格（税込）	447円	洗濯の可否	不可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	使い捨て
素材	ジェルシート	止め方のタイプ	目元に貼り付けるタイプ
機能	冷却	使用方法	そのまま使用可

小林製薬 熱さまシート ジェルでひんやりアイマスクの詳細はこちら。

2位　おやすみ前のアロマ温アイマスク

出典元：ほんやら堂

ラベンダーの香りのカプセルを付属しており、好みの量をアイマスクにたらして使用します。

開封後は約 20分間、温まります。

優しい香りと暖かさに包まれてリラックスできます。

価格（税込）	550円	洗濯の可否	不可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	使い捨て
素材	表面材：ポリエチレンテレフタレート、ポリエチレン、ポリプロピレン 発熱体：鉄粉、水、活性炭、バーミキュライト、塩類	止め方のタイプ	耳掛けタイプ
機能	香りつき	使用方法	そのまま使用可

おやすみ前のアロマ温アイマスクの詳細はこちら。

1位　めぐりズム蒸気でホットアイマスク

出典元：楽天市場

開封するだけでホットアイマスクとして使用できます。

約20分間40℃の蒸気浴が楽しめます。

たっぷりの蒸気で目元が包まれることで、目の疲れを癒してリフレッシュします。

目元を温めることでリラックス効果が期待できます。

価格（税込）	1,980円	洗濯の可否	不可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	使い捨て
素材	表面材：ポリプロピレン、ポリエチレン 発熱体：鉄粉含有	止め方のタイプ	耳掛けタイプ
機能	ホット機能	使用方法	そのまま使用可

めぐりズム蒸気でホットアイマスクの詳細はこちら。

デイリー使いにおすすめのアイマスク5選

仕事の合間や休憩時間など少しの時間に使用したり、デイリー使いにおすすめなアイマスクを紹介していきます。

用途に合わせて使い分けると、より快適に眠れます。

5位　PROTAGE　極上天然シルクアイマスク

出典元：Amazon

天然シルク素材で、柔らかくなめらかな肌触りのアイマスクです。

耳まで覆う形状なので、遮光性が高く、音も軽減します。

天然シルクには、吸湿性・通気性・保湿性が高く、紫外線をカットする特徴があります。

夏は涼しく、冬は暖かいため年中活躍します。

価格（税込）	1,980円	洗濯の可否	手洗い可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	天然シルク	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	吸湿性・通気性・保湿性・紫外線カット	使用方法	そのまま使用可

PROTAGE　極上天然シルクアイマスクの詳細はこちら。

4位　アイマスク「REKAL×A.A.TH®」

出典元：JPTgadget

特許取得のリカバリーサポート素材であるA.A.TH®で作られており、毎日15～20分程度使用することで、目元の血液循環を高めます。

目元を温めることでリラックス効果とリフレッシュ効果が期待できます。

軽量で軽いつけ心地で、目の周りを全体的に覆うことで遮光性が高い構造になっています。

価格（税込）	1,980円	洗濯の可否	洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	A.A.TH®繊維	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	血液循環促進	使用方法	そのまま使用可

アイマスク「REKAL×A.A.TH®」の詳細はこちら。

3位　Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dreams ブラック

出典元：pulleys

目や鼻の形に合わせた立体的なデザインで、睡眠時の眼球の動きを邪魔しません。

しっかりとフィットする形状なので、遮光性が高いアイマスクです。

軽量のクッション性のある素材を使用しているため、圧迫感がなく、長時間ストレスなく使用できます。

価格（税込）	1,785円	洗濯の可否	洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	クッション性のある素材	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	立体構造	使用方法	そのまま使用可

Dream Essentials 立体型アイマスク Sweet Dreams ブラックの詳細はこちら。

2位　3DスリープアイマスクMYTREX Eye Air

出典元：MYTREX

鼻周りにはワイヤーが入っており、しっかりとフィットして光を遮断します。

軽量なので長時間使用しても快適なつけ心地です。

手洗いではなく、洗濯機で洗濯が可能なのでお手入れが簡単で衛生的です。

価格（税込）	1,628円	洗濯の可否	洗濯可
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	表面：ポリエステル60%、 ナイロン40% 裏面：ポリエステル100% 中材：ポリウレタン100%	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	立体構造	使用方法	そのまま使用可

3DスリープアイマスクMYTREX Eye Airの詳細はこちら。

1位　Mavogel アイマスク

出典元：Amazon

鼻周りにワイヤーが内臓されており、鼻の形に合わせて調整が可能なので、しっかりフィットします。

柔らかい肌触りで、通気性が良く、蒸れにくいため快適なつけ心地です。

価格（税込）	1,099円	洗濯の可否	手洗い
サイズ展開	フリー	使用タイプ	繰り返し使える
素材	天然手芸綿、高弾性スポンジ、不織布、純綿織物、モダール	止め方のタイプ	バックストラップタイプ
機能	立体構造	使用方法	そのまま使用可

Mavogel アイマスクの詳細はこちら。

まとめ

アイマスクは、繰り返し使えるタイプや使い捨てタイプ、ホットタイプやクールタイプがあるので用途や時期に合わせて選ぶと良いです。

ゆったりとつけたい場合は、柔らかなコットンやシルク素材、しっかりと遮光したい場合は立体構造で鼻周りにワイヤーが入っているタイプが好ましいでしょう。

お気に入りのアイマスクを見つけて、リラックスした状態で眠ることで睡眠の質を向上させてください。

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