光学療法

睡眠のしくみ
光療法
体内時計を整える光のチカラ ~「光学療法」の最前線テクノロジー

夜眠れない、それなのに昼間はやたらに眠くてつらいし、仕事もはかどらない。 こんな悩みの多くに応えてくれる、睡眠障害の治療法があります。 「光学療法」というもので、光の力で体内時計をリセットし、睡眠障害を改善する治療です。 […]

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ビジネスを成功させる睡眠メソッド
最新スリープテックガジェット「Pegasi(ペガシ)」

一日の始まりは、やはりすっきりした気分で迎えたいものですね。 仕事の集中力もやる気も、朝の気分ひとつで全然違います。 今回は、睡眠の悩みを吹き飛ばしてくれそうな製品、光目覚まし「Pegasi」を紹介します。 日本人を悩ま […]

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