睡眠調査室
「うちのママはどうしてアクビばかりしているの？」～「睡眠白書」にみるママたちの睡眠事情
2022年6月11日
日本睡眠科学研究所がまとめた「睡眠白書」。 最新の2019年版の白書では、子育て中の母親を対象に睡眠や子育ての状況について実態調査を行っています。 今回は、20代・30代の働き盛り世代・子育て世代の睡眠状況を掘り下げてみ […]
「睡眠白書」で読み解くビジネスパースンと眠り
2020年4月28日
「「睡眠白書」にみる「安眠難民」たちが寝つけない理由」にひきつづき、日本睡眠科学研究所が、10000人の男女を対象にした調査をもとにまとめた「睡眠白書」を読み解いていきます。 最新の2019年版には、「ビジネスパーソンの […]
「睡眠白書」にみる「安眠難民」たちが寝つけない理由
2020年4月14日
寝具メーカーの西川がサポートする「日本睡眠科学研究所」は、10000人の男女を対象に、日本人の睡眠に関する意識・満足度調査を行い、定期的に「睡眠白書」としてまとめています。 今回は、最新の2019年版をもとに、睡眠に関し […]