睡眠の新常識・非常識 2020.03.05 肝臓病, 寝つけなくても寝酒は危険!では、どうすればいいの? いくら眠ろうとあせっても眠気が襲ってこない。そんなときにアルコールを飲んでしまう人は多いかもしれません。寝酒(ナイトキャップ)なんて言葉もありますよね。 たしか […] 続きを読む