悪夢

睡眠のしくみ

夢と睡眠の深い関係

人生の3分の1は眠りの中にあります。眠りの中で人は「夢」を見ます。夢を見たことがないという人も、朝起きて覚えていないだけで、じつは夢を見ています。どうせ夢を見る […]