うつ病
体内時計を整える光のチカラ ～「光学療法」の最前線テクノロジー
2020年6月12日
夜眠れない、それなのに昼間はやたらに眠くてつらいし、仕事もはかどらない。 こんな悩みの多くに応えてくれる、睡眠障害の治療法があります。 「光学療法」というもので、光の力で体内時計をリセットし、睡眠障害を改善する治療です。 […]
知らずに起きているかもしれない無呼吸症候群の危険
2020年3月5日
私たちは寝ている間にも、呼吸をしています。正常であれば、気持ちよく呼吸できているはずです。 しかし、寝ているときに何度も呼吸が止まってしまう人がいます。これは睡眠時無呼吸症候群という病気である可能性があります。 寝ている […]
甘く見るとコワイ不眠症がもたらすデメリット
2020年3月5日
睡眠について、お悩みはありませんか？ 健康を考えて食事や運動には気をつかっても、睡眠には無頓着な方もいます。 しかし、睡眠はその後の日常や仕事、ひいては人生に大きな影響を与えるものです。不眠や睡眠障害などが続くと、思わぬ […]