ニュース

2020年8月31日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 8月第6週 8月31日眠りが浅い、目覚めが悪い……など、睡眠の悩みは人それぞれ。とはいえ、悩んでいるだけでは何の解決にもならない。そこで快眠術やツール、サービスなど […]

2020年8月3日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 7月第5週 7月31日寝る前の過ごし方を工夫して、快眠と心地良い目覚めに繋げてみませんか。今回は夏はもちろんですが、通年習慣にしたい「快眠のアイデア」をいくつかご紹 […]

2020年6月29日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 6月第4週 6月28日日本人の睡眠時間は2018年OECDなどの調査によると7時間22分で世界WORST１の短さだ。24時間社会を背景に近年さらに睡眠時間が短くなり […]

2020年5月31日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 5月第5週 5月31日コロナ渦において、自由な時間を持て余しているという人も多いのではないでしょうか。こんなときこそ、溜まりに溜まった睡眠負債(睡眠不足が借金のよう […]

2020年4月26日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 4月第5週 4月30日不眠症市場レポートは、7つの主要市場で分割された、2017年から2030年までの現在および将来の不眠症市場規模を示します。レポートはまた、現在 […]

2020年3月31日

睡眠に関連するニュースを毎週ピックアップしています。 3月第5週 3月31日健康のカギともいえる「睡眠」を削るとどうなるのでしょうか？オタク気質の医師が、体を張って挑戦・結果を分析します。「4時間睡眠」を続けると… […]